Googleさん入社まであと965日
【2022/07/30】
健康診断の結果から、どうも自分は貧血・鉄分不足・タンパク質不足・運動不足らしいです。
NHKさんのあさイチで特集されていた足がむずむずする症状も鉄分不足が原因とのことで、自分はよく足がムズムズして深夜に目が覚めていたので、鉄分補給用のサプリをすぐに買いました。
鉄分補給の場合だと症状改善に数日かかるそうなので、1-2週間は様子見ですが飲み始めてからだいぶ体が楽になった気がします。
体のことも現状把握と、それに基づく改善策が大事ですね。
【勉強時間】
■本日 : 120分
・独習Java: Objectクラス。equals、hashcode、cloneメソッドなど。(p.652-689)
■合計 : 45時間25分
